教練筆記/新手入門課/拍球動作/步驟化學習/引拍入門動作/手腕控制技巧/拍面控制想法
成人班新手入門第一堂課，
在熱身完後，通常會進入拍球的體驗，
這看似「玩球」的步驟，
內容可是滿滿的學習價值。
其中包括下拍球、上拍球、繞圈拍球等步驟，
在第一次體驗時，教練不會講解任何技術，
在簡單的動作示範後，就讓學員自行模仿試打。
通常新手學員會玩得滿場跑，
無法順利將球控制在目標物旁時，
此時教練就會暫停詢問：
「知道球會亂跑的原因嗎？」
「為什麼球會拍向左右與前後呢？」
讓學員稍加思考並提出觀點後，
教練會開始說明拍面角度的影響性，
以及手腕限制、擊球高度的重要性，
再重新進入第二次的拍球體驗。
當經過這一輪的試打，
會發現學員後續進入各個關卡時，
除了漸漸能控制擊球落點，
還能「自主思考」失誤的原因，
而這啟發，就是拍球步驟最有價值的收穫。
所以這小小的拍球動作，
可是累積著無數教練教學經驗的結晶，
它能啟發球拍「拍面」控制的「想法」，
還能體會拍面角度與球路軌跡的關聯，
並且為學員建立手腕不可晃動的記憶點，
為學習效率、安全打造堅實的基礎喔。
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