教練筆記/團體班教學技巧/秩序/口令/安全/責任/效率
啟動、停止、集合的口令與複頌、
站立、蹲姿、休息時球拍放置的位置、
標示用地墊與站位、路線練習...等等，
這些「秩序」的建立，
總是陳昱諠執行長在課程前要求的第一重點。
帶著一些嚴肅，明顯的語調的起伏，
讓小朋友們進入專注、謹慎，
熟記口令與記憶警惕，
這些要求，都是因為安全+效率。
因為球場藏著各種意外的可能，
我們看過國外營隊，
小朋友等待時無聊亂揮球拍，
結果打傷後面站太近的同學案例，
也看過撿球沒撿乾淨，
折返扭斷腳踝的事故。
因此這些「沒那麼好玩」的指示，
正是兒童運動課中最關鍵的開場！
因為我們深知「秩序」才能負責，
為孩子們建立安心、有效學習的環境，
絕對是教練最關鍵的能力。
為什麼秩序與效率有相關？
根據PTR與相關心理學研究指出，
建立清晰的規則與組織上課模式，
能有效為兒童全方位的保護與提昇：
心理安全感：
孩子知道每個時間點該做什麼，才能放鬆投入，不怕犯錯。
課程效率：
明確流程能讓每個動作有意義、不浪費等待時間。
專注與自我管理：
重複的秩序練習，能培養孩子的運動習慣與自律能力。
團體合作意識：
尊重環境、教練、同學，才能建立團隊感與責任感。
我們相信越小的孩子，
越需要仔細的建立秩序，
不只是為了教學順利，
更是讓小朋友們能自在、安全、快樂地感受網球樂趣。
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