兒童網球Children’s Tennis

Children’s Tennis

課程對象與分級 2~3歲幼兒 4~6歲兒童 7~9歲學童 10~12歲學童 12歲以上 青少年
課程重點 安全&健全 快樂、興趣培養運動習慣 培養專注力等關鍵能力 滋養內涵與禮儀

「快樂中創造無限可能。」

睿聚的網球課開放且變化無窮,時刻讓兒童保有想像空間,刺激大腦活化與整合,在快樂中自在發揮,引領發揮想像力與創造力,讓潛能擁有無限可能。

「在遊戲中領悟網球技巧。」

陳昱諠總教練深知兒童專注力有限,將網球各技巧的教材加以改造,以遊戲、合作闖關等方式,讓學童在玩樂中自然而然習慣擊球動作,課程進展效率加倍。

專注力Safety
課程效率Course Efficiency

「進階競技滋養自信。」

為了更全面的正向發展,我們定期舉辦睿聚盃,同時積極參與國際賽事,為學員創造站上舞台的機會,賽場上不僅是技巧的展示,也是學習和成長的時刻,面對好手的挑戰力、比分膠著的抗壓力、挫折時的情緒控制、堅持完賽的意志力,以及得分時的自信成長,這些技能除了有助課業發展,對未來人生成功更是至關重要。

「兒童體適能 + 專用網球器材」

睿聚專用的器材能確保孩子在安全環境之中,盡情施展「跑、投、拋、擲、扔、揮、拍」等發育必要動作,增進神經系統通暢發展,促使「協調」、「平衡」、「敏捷」等關鍵體能健全方位成長。

平衡Balance

爆發與敏捷Explosiveness and Agility

協調性Coordination

控制力Control Power

肌耐力Muscular Endurance

心肺能力Cardiorespiratory Fitness

「快樂中成就內涵。」

從網球運動中吸收禮儀內涵、遊戲合作培養群力、挑戰自我增進情緒控管、團體互動塑造社交意願、相信可能而滋長自信、快樂點燃的自發自律,都是睿聚期望每位學童在網球場上奠定的內在,以及在網球課中快樂的成就內涵。

成人網球Adult Tennis

Adult Tennis

課程對象與分級 18~75歲學員 減壓橘球:新手入門 減壓綠點球:初階 標準球:中高階、競技班
課程重點 18~75歲依程度分級分班 每堂課都為對打而準備 安全之中,盡情享受網球 逐階晉級有效學習

減壓球分級,學習輕負擔。」

我們全面採用「減壓球」作為成人課程分級,以「入門|橘球(減壓50%)」、「初階|綠點球(減壓25%)」,「中高階|標準球」為分級,協助學員逐級適應網球強度,同時將新手入門的手部負擔降到最低,在使用球適當的彈性中,安全的享受網球的樂趣。

FUN開運動,FUN瘋自我。」

睿聚網球的成人課程,以美國、日本兩國PTR教材為基礎,依個人運動能力,客製打造全齡零門檻的訓練內容,「我也可以!」將是您體驗睿聚網球課後第一心得,每一堂課都是為對打而準備,在擊球手感、聲響與適當的運動強度中,盡情享受網球風靡全球的魅力。

「多元教學經驗教學更有深度。」

瞭解原因,讓網球學習更有品質。睿聚以豐富的兒童網球經驗為基礎,發展為適合全齡學習的教材,教練團因此更能掌握學員擊球細節,透過拍面、動力鏈的分析與討論,解答所有擊球品質不佳因素。

「職業選手級體能訓練師合作。」

網球是全身性且極為細膩的運動, 睿聚與職業選手級體能訓練組織長期合作, 為您全程緊盯動力鏈運作, 全力降低運動傷害的可能性。

親子網球Parent-Child Tennis

Parent-Child Tennis

課程對象與分級 幼兒與學童 家長與親友
課程重點 以孩子為進度目標 遊戲中親子聯手闖關 培養親子默契與信任感 專屬親子共樂時光

「親子關係大加分」

睿聚的親子網球課,是以同樂、信任、促進關係為課綱指標,設計出各式親子共樂的網球闖關遊戲,在網球場上,為您打造專屬親子的共樂時光。

「無價的共通興趣。」

不論是場上共同渡過的關卡、聯手勝利的比賽,甚至未來網球技術的想法、球星與球賽的支持,都將成為促進親子關係緊密的共通語言,滿載溫馨與快樂的回憶。

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