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課程特色

專項競技 & 休閒運動

國際頂尖教練 x 兒童網球專家
為您實現所有可能

專項競技 & 休閒運動

2025 YEARS
瑞巨網球正式創立競技、休閒組

由陳昱諠執行長、陳昱豪競技教練帶領,
依照學員運動目標,規劃專屬教練與課程。
學員、班別、教練團的分組,實現客製教材的理念,
成就效率與效益兼具的頂尖網球課。

專項競技組

適合對象:

  • 國際體育生
  • 體育專長生
  • NTRP4.0(含)以上的網球學習者
  • 假日運動員
  • 俱樂部球友

發展競技專長
為頂尖而鍛鍊

以追求運動專項競爭力為目標,組織競技經歷豐富的教練團,
專注於技術精進、戰術應用、體能訓練、心理強度等選手必備能力的躍進。

教學特色

feature
  • 國際網球學院
    訓練教材
  • 兒童國際賽
    帶隊經驗
  • 日美PTR
    頂尖教練

接軌國際 高效訓練

瑞巨網球擁有豐富兒童國際賽、營隊帶隊經驗,長期觀察不同國家青少年訓練模式與培育步驟,加以轉化為適合台灣選手的訓練系統。
競技組以技術穩定度、移動能力、比賽理解與心理素質為核心,搭配明確的階段目標與訓練週期規劃,協助選手建立競技場上的獲勝技能。

國際賽參賽+訓練行程經驗

良好的國際觀是瑞巨團隊最強優勢,能為計劃往歐美、 日本體育績優升學的學員,規劃最高效益的訓練與賽事行程。

日美PTR教材+選手競賽與教學經驗

修正陳年動作,有別於一般教練慣用口頭指令,瑞巨教練更注重「共識達成」與「限制動作」的實施,讓學員優先理解無法達成理想球質的原因,達成共識後,再透過輔具運用,幫助學員避免不當姿勢運作發生,並且深刻感受階段修正的差異,加快新動作的應用性與熟悉度。

休閒運動組

適合對象:

  • 新手入門兒童與成人
  • NTRP3.0(含)以下的網球學習者
  • 時間有限的運動愛好者
  • 尋求同級球友的學員

享受擊球爽度
自在的運動時光

以FUN為出發點,培養運動興趣為核心,
在每週有限的運動時間中,為學員客製最美好的運動時光。

教學特色

feature
  • 分級明確
    逐階升級
  • 分析需求
    客製教學
  • 嚴選教練
    快樂優先

分級教學,升級看得見

以迷你網球(紅球、橘球、綠點球)、標準網球為分級基準,幫助學員明確學習進度、補強項目、發展空間。各層級搭配適當彈性的使用球,在建立基礎動作時更能減少受傷的可能性。

專屬課表,最佳運動規劃

瑞巨教練團能依照學員運動需求與身體能力,客製專屬學習強度與進度,每位學員都有自己的課程計劃,讓網球成為生活加分的能量。

快樂優先,與您同樂的教練

休閒運動組嚴選活潑、善於互動的FUN教練,不論兒童或成人,皆能在歡樂的氛圍中,享受自在的運動時光。

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